Dies sind nur einige der Zielsetzungs-Shareware, die Sie beim Fasten verwenden können

Der muslimische Fastenmonat Ramadan hat diese Woche begonnen und, in der ganzen Welt, Wer den islamischen Glauben respektiert, fastet von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang.

Im Laufe der Jahre, Einige Mythen und Missverständnisse haben diesen heiligen Monat heimgesucht, obwohl es offene Gedanken für Interpretationen sind.

„Zähne putzen bricht das Fasten“

Shabbir Hassan, ein Exzellenzstudent in Islamwissenschaften und Scharia, sagte der BBC, dass manchmal Leute, die fasten, fälschlicherweise glauben, dass das Zähneputzen das Fasten bricht. "Der beste Rat ist, eine minimale Paste zu verwenden, benutze etwas einfaches, nicht zu stark,Er sagt. Du kannst dir die Zähne putzen, aber pass auf, dass du das Wasser nicht herunterlässt.

"Du solltest keinen Speichel schlucken"

Das Verschlucken von Speichel ist durchaus erlaubt und, Tatsächlich, ermutigt. „Dieser Irrglaube hat keinerlei Grundlage,Sagt Hassan, "Speichel zu schlucken ist natürlich. Das Fasten wird es sicher nicht brechen.".

"Das Überwinden des Speichels eines anderen ist etwas anderes, das während des Fastens vermieden werden sollte.", er betont. "Der Sinn des Fastens besteht darin, deine Wünsche zu kontrollieren, die Lebensmittel enthalten, Getränke und Intimität. ”

"Es geht nur um Essen und Trinken"

Essen oder Trinken sind nicht die einzigen Aktivitäten, die beim Fasten verboten sind. „Fasten ist weniger lohnend, wenn man schlecht kommuniziert und andere beleidigt,Er sagt.

"Essen oder Trinken bricht aus Versehen das Fasten"

Wenn du wirklich vergisst, dass du fastest und etwas isst, das Fasten gilt immer noch als gültig, solange du in dem Moment aufhörst, in dem du es merkst. Dennoch, wenn Sie etwas unter Umständen konsumieren, die vermeidbar gewesen wären, dann ist das fasten gebrochen.

„Wenn Sie während des Fastens eine Waschung durchführen, Tatsächlich wird empfohlen, das Gurgeln zu vermeiden. Einfach den Mund mit Wasser ausspülen und sofort wieder ausspucken,Er erklärt.

"Sie können keine Medikamente nehmen"

Muslimischer Rat von Großbritannien (MCB) eine gemeinsame Richtlinie mit der International Glaucoma Association herausgegeben, in der die Menschen aufgefordert werden, bestimmte Medikamente weiterhin einzunehmen, wie Augentropfen. Die Anweisung beschreibt, dass Augentropfen, Ohrentropfen, Harnröhreninjektionen und -infusionen gehören zu den Medikamenten, die das Fasten nicht brechen.

IMMER NOCH, das Schlucken von Medikamenten würde das Fasten ungültig machen. Hassan sagt: "Zuerst, wenn Sie eine Krankheit haben, das erste was du fragen musst ist, soll ich fasten??”

"Man muss um jeden Preis fasten"

Im Islam, Fasten gilt nur für Personen, die medizinisch fit sind und ein reifes Alter erreicht haben. Davon ausgenommen sind Kleinkinder, diejenigen, die krank sind (körperlich oder geistig), schwach, sind unterwegs, schwangere oder stillende Frauen, nach MCB.

"Wenn es eine kurzfristige Krankheit ist, von der sie wissen, dass sie geheilt werden", die Menschen werden an anderen Tagen fasten können", sagt Hassan. "Wenn es ein Langzeitzustand ist und sie das Fasten nicht halten können, sie können fidyah durchführen – eine kleine Spende, die gezahlt wird, um eine arme Familie zu ernähren.