Wissenschaftler sagen, dass Fasten das Immunsystem regeneriert

Eine Fastenzeit von weniger als drei Tagen kann das gesamte Immunsystem regenerieren, auch bei älteren Menschen, Wissenschaftler haben herausgefunden.

Obwohl schnelle Diäten von Ernährungswissenschaftlern kritisiert werden, die sagen, dass sie schlechte Folgen für die Gesundheit haben, Neue Forschungsergebnisse haben ergeben, dass Fasten Auswirkungen auf die Zellen hat, die weiße Blutkörperchen produzieren, die Infektionen bekämpfen.

Wissenschaftler der University of Southern California sagten, dass diese Entdeckung Menschen mit einem schwachen Immunsystem zugute kommen könnte., wie zum Beispiel Patienten, die sich einer Chemotherapie unterziehen.

Nach ihnen, Fasten kann auch älteren Menschen helfen, deren Immunität aufgrund des Alters weniger wirksam ist, was sie gegenüber Krankheiten schwächer macht.

Forscher haben gesagt, dass Fasten den Zellen hilft, die neue weiße Blutkörperchen bilden, die das gesamte Immunsystem erzeugen.