Los científicos dicen que el ayuno regenera el sistema inmunológico
El ayuno de menos de tres días puede regenerar todo el sistema inmunológico, incluso en personas mayores, los científicos han descubierto.
Aunque las dietas rápidas han sido criticadas por nutricionistas que han dicho que dejan malas consecuencias para la salud, una nueva investigación ha encontrado que el ayuno afecta las células que producen glóbulos blancos, que combaten las infecciones.
Científicos de la Universidad del Sur de California han dicho que este descubrimiento podría beneficiar a las personas que sufren de sistemas inmunológicos débiles., como los pacientes que reciben quimioterapia.
Según ellos, el ayuno también puede ayudar a los ancianos, cuya inmunidad es menos efectiva debido a la edad, que los hacen más débiles ante las enfermedades.
Los investigadores han dicho que el ayuno ayuda a las células que crean nuevos glóbulos blancos, que generan todo el sistema inmunológico.