Se familiariser (acquérir, obtenir) les techniques actuelles issues de l'Ail contre l'asthme
L'ail est l'un des aliments les plus bénéfiques pour la santé humaine. Il est riche en valeurs nutritionnelles et de santé qui protègent l'organisme de nombreuses maladies. Ses ingrédients ont des capacités de guérison pour de nombreux problèmes des voies respiratoires, y compris l'asthme.
L'ail frais contient deux fois plus de vitamine C que les tomates, et c'est cette vitamine qui a donné à l'ail la capacité de lutter également contre l'asthme. L'asthme provoque un rétrécissement des voies respiratoires, leur gonflement et la production importante de sécrétions qui jouent un rôle bloquant. La difficulté à respirer devient de plus en plus grande, alors qu'il peut également être accompagné de toux et de respiration sifflante. L'asthme est une maladie incurable, mais l'homme est capable de contrôler ses symptômes.
Quels sont les symptômes de l'asthme
Les personnes souffrant d'asthme souffrent d'un essoufflement soudain qui peut persister pendant un certain temps.. Ils souffrent également d'une forte oppression thoracique. Un autre symptôme est la toux, mal de gorge et respiration lourde. Quand l'asthme frappe en même temps que la grippe ou le rhume, les symptômes deviennent plus forts et s'accompagnent de toux.
Quels sont les bienfaits de l'ail pour les asthmatiques
Stimule la dégradation de l'histamine
La vitamine C dans l'ail favorise la dégradation de l'histamine, une substance produite par le système immunitaire. Il a pour tâche de protéger le corps et d'aider à éliminer les micro-organismes nocifs, mais favorise également les allergies se manifestant par les éternuements, larmes et démangeaisons. L'ail soulage les symptômes des allergies qui aggravent l'asthme.
Neutralise les radicaux libres
Les radicaux libres sont des molécules volatiles qui contractent les muscles des voies respiratoires chez les asthmatiques. Allicine, une substance trouvée dans l'ail, neutralise ces radicaux libres.
Protection respiratoire
L'ail stimule le corps à produire des lipides qui maintiennent les voies respiratoires ouvertes. Les asthmatiques souffrent d'obstruction de ces voies respiratoires et de difficultés respiratoires. Le corps est capable de produire des substances débloquantes mais l'ail augmente la productivité de ces substances.
Combat les bactéries
L'allicine dans l'ail détruit les bactéries. Ces derniers sont responsables de nombreuses réactions allergiques qui aggravent les symptômes de l'asthme. La poussière dans la chambre est l'un des déclencheurs d'asthme les plus puissants. Manger de l'ail, les bactéries favorisant l'asthme sont éliminées plus rapidement. Pour obtenir les meilleures valeurs d'ail, il est conseillé de le consommer frais et de l'inclure dans les soupes, salades et autres. Vous pouvez également consommer de l'ail en le préparant en tisane. lire ici comment faire du thé à l'ail./ AgroWeb.