Avantages pour la santé des cerises
La cerise est un fruit étonnant qui contient peu de sucre et de calories. Idéal pour ceux qui suivent des régimes amincissants.
Des études indiquent que les cerises contiennent des flavonoïdes qui ont des propriétés antioxydantes.
Ils aident également avec des problèmes articulaires, résultant de l'arthrite.
Autres propriétés des cerises:
Teneur en mélatonine:
Les cerises sont riches en mélatonine, qui est connu pour équilibrer le cycle veille-sommeil. La mélatonine est également un puissant antioxydant, qui a un effet préventif contre diverses tumeurs.
Combattre les maladies cardiaques
Une autre propriété de celui-ci est l'avantage qu'il a pour lutter contre les maladies cardiaques. Le jus de cerise est recommandé pour les personnes souffrant de maladies cardiaques en raison de sa faible teneur en sucre..
Les queues de cerises
Les queues de cerises ont également des effets positifs sur la santé et peuvent être transformées en thé, car ils ont des propriétés diurétiques.