Poulet de chou-fleur

Ingrédients:

4 épaules de poulet

4 tasses de chou-fleur

3 à soupe d'huile d'olive

12 gousses d'ail

LES PRÉPARATIFS:

Marcher 1

Laver et sécher le poulet.

Marcher 2

Dans un grand bol, chauffer l'huile d'olive et cuire le poulet nettoyé de tous les côtés..

Marcher 3

Puis, retirer le poulet de la poêle et ajouter les fleurs de chou-fleur et les gousses d'ail pacifiées..

Marcher 4

Égoutter le tout dans la poêle appropriée avec le poulet et poursuivre la cuisson pendant 25 d'autres minutes à 200 rang.

Marcher 5

Bon appétit.