Questi sono solo alcuni degli shareware per la definizione degli obiettivi che puoi utilizzare durante il digiuno
Il mese sacro musulmano del Ramadan è iniziato questa settimana e, in tutto il mondo, coloro che rispettano la fede islamica digiuneranno dall'alba al tramonto.
Nel corso degli anni, alcuni miti e malintesi hanno perseguitato questo mese sacro, anche se sono pensieri aperti all'interpretazione.
"Lavarsi i denti rompe il digiuno"
Shabbir Hassan, uno studente di eccellenza in scienze islamiche e sharia, ha detto alla BBC che a volte le persone che digiunano credono erroneamente che lavarsi i denti rompa il digiuno. "Il miglior consiglio è di usare una pasta minima, usa qualcosa di semplice, non troppo forte,Lui dice. Puoi lavarti i denti, ma facendo attenzione a non far passare l'acqua verso il basso.
"Non dovresti ingoiare la saliva"
La deglutizione della saliva è perfettamente consentita e, In realtà, incoraggiato. "Questo equivoco non ha alcun fondamento,dice Hassan, "Deglutire la saliva è naturale. Di certo non romperà il digiuno"..
"Superare la saliva di qualcun altro è qualcosa di leggermente diverso che dovrebbe essere evitato durante il digiuno"., lui sottolinea. "Il punto centrale del digiuno è controllare i tuoi desideri, che includono cibo, drink e intimità.”
"Si tratta solo di cibo e bevande"
Mangiare o bere non sono le uniche attività vietate durante il digiuno. "Il digiuno è meno gratificante se comunichi male e insulti gli altri,Lui dice.
"Mangiare o bere rompe accidentalmente il digiuno"
Se davvero dimentichi che stai digiunando e mangi qualcosa, il digiuno è ancora considerato valido finché ti fermi nel momento in cui te ne rendi conto. tuttavia, se consumi qualcosa in circostanze che avrebbero potuto essere evitate, allora il digiuno è rotto.
"Se stai facendo le abluzioni durante il digiuno, infatti si consiglia di evitare i gargarismi. Sciacquare semplicemente la bocca con acqua e sputarla immediatamente,Lui spiega.
"Non puoi prendere medicine"
Consiglio musulmano della Gran Bretagna (MCB) ha pubblicato una linea guida congiunta con l'International Glaucoma Association esortando le persone a continuare a usare determinati farmaci, come colliri. L'istruzione descrive quel collirio, gocce per le orecchie, le iniezioni e le infusioni uretrali sono tra i farmaci che non rompono il digiuno.
ANCORA, la deglutizione dei farmaci invaliderebbe il digiuno. Hassan dice: "Primo, se hai una condizione medica, la prima cosa che devi chiedere è, dovrei digiunare??"
"Devi digiunare a tutti i costi"
nell'Islam, il digiuno è considerato obbligatorio solo per coloro che sono idonei dal punto di vista medico e hanno raggiunto l'età della maturità. Questo esclude i bambini piccoli, quelli che sono malati (fisicamente o mentalmente), debole, stanno viaggiando, donne incinte o che allattano, secondo MCB.
"Se si tratta di una malattia a breve termine da cui sanno che verranno curati, le persone potranno digiunare in altri giorni", dice Hassan. "Se è una condizione a lungo termine e non possono mantenere il digiuno, possono eseguire fidyah - una piccola donazione pagata per sfamare una famiglia povera. ”