Запознајте се (здобијте се, стекнете се) со денешните техники кои доаѓаат од Лукот против астма
Лукот е една од најповолните намирници за здравјето на луѓето. Богато е со хранливи и здравствени вредности кои го штитат организмот од многу болести. Неговите состојки имаат лековити способности за многу проблеми во респираторниот тракт, вклучувајќи астма.
Свежиот лук содржи двојно повеќе витамин Ц од доматите, и токму овој витамин му дал на лукот можност да се бори и против астмата. Астмата предизвикува стеснување на дишните патишта, нивниот оток и големото производство на секрети кои играат блокирачка улога. Тешкотијата во дишењето станува се поголема и поголема, додека исто така може да биде придружена со кашлица и отежнато дишење. Астмата е неизлечива болест, но човекот е во состојба да ги контролира нејзините симптоми.
Кои се симптомите на астма
Луѓето кои страдаат од астма доживуваат ненадеен недостаток на здив што може да продолжи подолго време. Тие исто така страдаат од остра затегнатост во градите. Друг симптом е кашлица, воспалено грло и тешко дишење. Kur astma godet në të njëjtën kohë me gripin ose të ftohurën, simptomat bëhen më të forta e shoqërohen edhe kollë.
Cilat janë përfitimet e hudhrës për astmatikët
Nxit shpërbërjen e histaminës
Vitamina C tek hudhra nxit shpërbërjen e histaminës, një substancë që prodhohet nga sistemi imunitar. Ajo ka detyrën të mbrojë organizmin dhe ndihmon në largimin e mikroorganizmave të dëmshëm, por edhe nxit alergjitë që manifestohen me tështima, lotë dhe kruarje. Hudhra zbut simptomat e alergjive që përkeqësojnë astmën.
Neutralizon radikalet e lira
Radikalet e lira janë molekula të paqëndrueshme që kontraktojnë muskujt në rrugët e frymëmarrjes tek astmatikët. Alicina, një substancë që gjendet tek hudhra, neutralizon këto radikale të lira.
Mbrojtje për rrugët e frymëmarrjes
Hudhra nxit trupin të prodhojë lipide të cilat mbajnë të hapura rrugët e frymëmarrjes. Astmatikët vuajnë nga bllokimi i këtyre rrugëve dhe vështirësitë në frymëmarrje. Trupi është në gjendje të prodhojë substanca zhbllokuese por hudhra rrit prodhimtarinë e këtyre substancave.
Lufton Bakteret
Alicina tek hudhra shkatërron bakteret. Këto të fundit janë përgjegjëse për shumë reagime alergjike që përkeqësojnë simptomat e astmës. Pluhuri në dhomën e gjumit është një nga nxitësit më të fortë të azmës. Duke ngrënë hudhër, Бактериите кои промовираат астма се елиминираат побрзо. За да ги добиете најдобрите вредности на лукот, препорачливо е да го консумирате свеж и да го вклучите во супи, салати и други. Можете исто така да консумирате лук подготвувајќи го како чај. прочитајте овде како да направите чај од лук. / AgroWeb.