Kategori: sağlık

Disa ushqime, edhe pse të shëndetshme, nëse konsumohen në sasi të mëdha dhe shumë shpesh, mund të çojnë në një rritje të kolesterolit dhe, në afat të gjatë, në sëmundje … Devamını oku

Shumëkush e shmang bukën, por zgjedhja e llojit të duhur mund të ketë efekte pozitive në zorrët tuaja. Ayrıca, anasjelltas, zgjedhja e llojit të gabuar mund të shkaktojë efekte anësore. … Devamını oku

Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës, madje është vërtetuar se ngrënia e mëngjesit mban nën kontroll peshën edhe urinë gjatë ditës. Shumëkush e nis ditën duke konsumuar në … Devamını oku

Balkabaklı çeşitli tarifler sonsuzdur, por kjo e sotmja do t’ju pëlqejë dhe do t’ju sjellë shijen e duarave të arta të gjyshes.Zakonisht ato e përgatitnin të … Devamını oku

Pispilia Arnavut mutfağının en özel yemeklerinden biridir. Tek tip veya karışık lahana ile kombinasyonuna bakılmaksızın, ben spinaq ve presh, a qepë … Devamını oku

Arap hurmaları lezzetli ve çok sağlıklı meyvelerdir.. Aslında, Arap hurması, sağlıklı olan onlarca meyve çeşidini içeren bir terimdir.. … Devamını oku

Potasyum vücuttaki sıvı ve elektrolitleri kontrol altında tutmak için çok önemli bir besindir.. Potasyum eksikliği yorgunluğa neden olabilir, yüksek kan basıncı, … Devamını oku

Bu sonbaharda kestane sofralarımızın her yerinde. lif açısından zengin, folik asit ve mineraller, ato rriten në pemë dhe në vendin tonë janë më të pëlqyera gështenjat e … Devamını oku

Sonunda balkabağı mevsimindeyiz, Sonunda balkabağı mevsimindeyiz. kalp sağlığını korumak 200 për qind sasi … Devamını oku

Orucun önemi son derece büyüktür., çok boyutlu pozitif etkiye sahip. Bu etkinin ana boyutları bilişsel (uzman), psiko-sosyal ve davranışsal (YÖNETMEK). Agjërimi është një obligim … Devamını oku