Bilim adamları oruç tutmanın bağışıklık sistemini yenilediğini söylüyor

Üç günden az oruç tutmak, tüm bağışıklık sistemini yenileyebilir, yaşlı insanlarda bile, bilim adamları keşfetti.

Hızlı diyetler sağlık açısından kötü sonuçlar bıraktıklarını söyleyen beslenme uzmanları tarafından eleştirilmiş olsa da, Yeni araştırmalar, aç kalmanın beyaz kan hücreleri üreten hücreleri etkilediğini bulmuştur., hangisi enfeksiyonlarla savaşır.

Güney Kaliforniya Üniversitesi'ndeki bilim adamları, bu keşfin bağışıklık sistemi zayıf olan insanlara fayda sağlayabileceğini söylediler., Kemoterapi gören hastalar gibi.

Onlara göre, oruç tutmak yaşlılara da yardımcı olabilir, yaşı nedeniyle bağışıklığı daha az etkili olan, hastalıklar karşısında onları daha zayıf kılan.

Araştırmacılar, oruç tutmanın yeni beyaz kan hücreleri oluşturan hücrelere yardımcı olduğunu söylediler., tüm bağışıklık sistemini oluşturan.