Kako ublažiti bolove u stomaku čajem od đumbira
Uznemireni želudac je stanje koje pogađa svakoga i može se pojaviti u bilo koje doba godine, ali posebno tokom zime.
Iz raznih razloga, od prehlade do unutrašnjih problema u tijelu. Šta spaja sve ove simptome, to je dosadan i nepodnošljiv bol koji prožima cijelo tijelo.
Ako osećate žgaravicu, mučnina ili probavni problemi znače da je želudac uznemiren. Da biste uklonili i ublažili ove bolove, pokazujemo vam vrlo prirodan i efikasan način uz čaj od đumbira. U nastavku slijedite kako jednostavno pripremiti ovaj prirodan i vrlo umirujući čaj.
Kako pomaže u smirivanju želuca: Đumbir je poznat kao prirodni lijek za mnoge zdravstvene probleme, gde čak ni stomak nije izostavljen. Bogata vitaminom C., aminokiselina, cink i kalijum, Đumbir djeluje kao prirodni balans za bilo koji problem vašeg želuca. Možete ga koristiti kada ste pomiješali, žgaravica ili uporni probavni problemi i bol. Osim što smiruje želudac kada osjetite mučninu, ima i svojstvo pražnjenja tako što podstiče dobru probavu.. Stoga ga lako možete konzumirati čak i nakon jela ili u danima kada se osjećate nadutost.
Kako pripremiti čaj od đumbira: Odaberite kotlić u kojem ćete prokuhati vodu i pripremiti čaj i napunite ga krugovima 4 čaše vode ili 1 litar. Zatim uzmite granu đumbira 7-8 cm, oguliti i iseći na tanke kriške ili male kvadrate. Ako ga isječete na male komadiće, vodite računa da ih lagano pritisnete kako bi svu svoju aromu i vrijednosti ispustili u vodu. Zakuhajte vodu na srednjoj vatri, a zatim dodajte komadiće đumbira koje ste prethodno pripremili.. Pustite da se krčka 5 minuta na srednjoj vatri, zatim smanjite vatru na nisku i dobro ostavite 5 druge minute.
Na kraju pripreme u čaj dodajte kašiku meda i dobro promešajte. Kada vidite da je čaj gotov, skinite sa vatre i poslužite toplo. Možete odabrati da ga ocijedite od komadića đumbira ili ga konzumirate s njima. Ovaj topli čaj konzumirajte kad god osjetite stomačne tegobe i ne prekidajte tretman dok se ne osjećate bolje.. Ako bol traje danima i nepodnošljiv je, preporučljivo je konsultovati lekara specijaliste.