Zencefil çayı ile mide ağrısı nasıl geçer?
Mide rahatsızlığı herkesi etkileyen ve yılın herhangi bir zamanında ortaya çıkabilen bir durumdur., ama özellikle kış aylarında.
Soğuk algınlığından vücudun iç sorunlarına kadar çeşitli nedenlerle. Tüm bu semptomları bir araya getiren nedir?, tüm vücudu kaplayan can sıkıcı ve dayanılmaz ağrıdır..
Mide ekşimesi hissediyorsanız, mide bulantısı veya sindirim sorunları midenin üzgün olduğu anlamına gelir. Bu ağrıları gidermek ve yatıştırmak için size zencefil çayı ile çok doğal ve etkili bir yol gösteriyoruz.. Bu doğal ve çok rahatlatıcı çayı kolayca nasıl hazırlayacağınızı aşağıdan takip edin..
Mideyi sakinleştirmeye nasıl yardımcı olur?: Zencefil birçok sağlık sorunu için doğal bir tedavi olarak bilinir., midenin bile dışarıda kalmadığı yer. C vitamini açısından zengin., amino asit, çinko ve potasyum, Zencefil, midenizdeki herhangi bir problem için doğal bir dengeleyici olarak işlev görür.. Karıştırdığınız zaman kullanabilirsiniz., mide ekşimesi veya kalıcı sindirim sorunları ve ağrı. Mide bulantısı hissettiğinizde mideyi sakinleştirmenin yanı sıra, iyi sindirimi uyararak mideyi boşaltma özelliğine de sahiptir.. Bu nedenle yemeklerden sonra veya kendinizi şişkin hissettiğiniz günlerde bile rahatlıkla tüketebilirsiniz..
Zencefil çayı nasıl hazırlanır: Suyu kaynatacağınız bir su ısıtıcısı seçin ve çayı hazırlayın ve içini dairelerle doldurun. 4 bardak su veya 1 litre.Sonra bir zencefil dalı alın 7-8 santimetre, soyun ve ince dilimler veya küçük kareler halinde kesin. Küçük parçalara ayırırsanız, tüm aromasını ve değerlerini suya bırakmaları için hafifçe bastırmaya özen gösterin. Suyu orta ateşte kaynatın ve ardından önceden hazırladığınız zencefil parçalarını ekleyin.. kaynamaya bırakın 5 orta ateşte dakika, sonra ısıyı düşük seviyeye indirin ve iyice bırakın 5 diğer dakikalar.
Hazırlamanın sonunda çayınıza bir kaşık bal ekleyin ve iyice karıştırın.. Çayın hazır olduğunu görünce, ateşten alıp sıcak servis yapın. Zencefil parçalarından süzmeyi veya onlarla birlikte tüketmeyi tercih edebilirsiniz.. Mide rahatsızlığı hissettiğinizde bu ılık çayı tüketin ve kendinizi daha iyi hissedene kadar tedaviyi bırakmayın.. Ağrı günlerce devam ederse ve dayanılmazsa, uzman bir doktora danışmanız tavsiye edilir.